生きづらさ改善マウンティングをやめたい！マウントを取る人の末路は悲惨です
マウンティングをやめたい人へマウントを取る人の末路の悲惨さをまず認識してもらってから直し方を解説します。マウントを取ってしまう人は自分に価値がないと思っていて自信がありません。根本的に解決するには自分で自分の価値を高めることが必要です。
自分を満たす
生きづらさ改善
生きづらさ改善早く楽になりたい心理を解明し根本的に楽になる方法を紹介します
早く楽になりたいと悩んでいる人へ本当に楽になる方法を紹介します。楽になりたい心理とは自分に無理をさせすぎて本音を押し殺しているから起きるものです。そこで本音を大切にすることが一番重要です。ほかには自己肯定感を上げることで楽になる方法を紹介します。
生きづらさ改善完璧主義の心理と原因そして治す方法を紹介します
完璧主義の心理と原因を解説し治す方法を紹介します。完璧主義の原因は親にあります。親からうまくいったら褒められ失敗したら叱られたという経験があり完璧主義になった人や親自身が完璧主義でそれを学んだという人もいるでしょう。
生きづらさ改善見捨てられ不安の原因と３つの効果的な克服法を紹介します
見捨てられ不安の原因は親に見捨てられないか不安を感じる環境だったからです。克服法は本音を大切にする、感情を感じきる、他人に言われたい言葉を自分に言うの３つです。どれも効果的な方法なので見捨てられ不安を克服できます。
生きづらさ改善人と関わりたいけど怖い人の心理と克服法を３つ紹介します
人と関わりたいけど怖い人はありのままの自分を知られることを恐れています。ありのままの自分には価値がないと思っているので知られたら失望されたり嫌われるのではないかと恐れています。だから人と関わることが怖くてできません。
生きづらさ改善親に愛されなかった人の末路｜性格の特徴から回避方法を提案
親に愛されなかった人の末路とは？性格の特徴から回避方法を提案します。親に愛されなかった心をそのままにしておくと他人を異常に気にして振り回される人生が続きます。この末路を回避するには自分で自分を愛することです。
生きづらさ改善怒られるのが怖いから泣く人へ怒られても泣かない方法を３つ紹介
怒られるのが怖いから泣く人へ克服法を教えます。怒られても泣かない方法は自分の本音を尊重し表現することです。自分の本音とはありのままの自分のことです。ありのままの自分を肯定できれば自信がつき他人から怒られても気にならなくなっていきます。
生きづらさ改善傷つきやすい性格のHSPの人へたった２つの改善法を紹介します
HSPで傷つきやすい性格の人の特徴は自信がないことです。自信がないので自己否定をしています。その否定している自己を指摘されることで傷をえぐられて傷つきます。そこで自分で自分を肯定して自己否定の感情を無くします。
生きづらさ改善【いい子でいるのに疲れた】大人のいい子症候群の克服法
いい子でいることに疲れた大人のいい子症候群の克服法は自分の本音を大切にすることです。自分の本音を尊重し表現すればいい子症候群は着実に改善します。そのためにはまず本音を心の中で尊重して次に表現することが必要です。次に他人に言われたいことを自分で自分に言うことをします。
生きづらさ改善いい子ちゃんでいるのに疲れた！いい子ちゃん症候群の克服法を紹介
いい子ちゃんを演じてしまうのをやめたいいい子ちゃん症候群の人へやめる方法を解説します。いい子ちゃんを演じてしまうのはありのままの自分を認めていないからです。ありのままの自分とは本音のことです。つまり本音を認めれば改善できます。