生きづらさ改善 自己否定が強いからやめたい人へ原因と改善法を解説
自己否定が強い人へ改善法を紹介します。自己否定が強いと生きるのが辛くなります。そんな生きづらさの原因である自己否定を改善すれば格段に生きやすくなります。
2021-03
生きづらさ改善 
生きづらさ改善 強い承認欲求の本当の満たし方と手放すシンプルな方法
承認欲求は手放すことで改善します。普通は他人から承認されることで満たされようとしますがそれはいつまでも他人の目を気にするループにハマります。本当の満たし方を本記事では紹介します。
生きづらさ改善 潜在意識の自愛のやり方を紹介【心が楽に生きやすくなる】
ありのままの自分を愛する自愛の方法について書きます。自愛をするとありのままの自分つまり本音の自分を認め受け入れることができるようになります。これで格段に生きやすくなります。
感情を感じ切る 【感じきるコツ】感情を感じきることでネガティブを改善
ネガティブ感情を感じきることでネガティブ思考は改善します。感じきるという感覚がいまいちわからない人のために詳しくコツなどを書いています。心を楽にしたいのなら断然オススメです。