生きづらさ改善言いたいことが言えないで泣く原因とは？３つの根本的な解決法を紹介
言いたいことが言えないで泣く人が克服する方法を解説します。言いたいことを言うためには本音を尊重し表現する練習が必要です。本音を表現できるようになれば言いたいことを自然と言えるようになります。自分の意見に自信を持つ事で言いたいことが言えるようになります。
2022-10
生きづらさ改善
生きづらさ改善自己肯定感が低すぎる大人は手遅れ？今から自己肯定感を高めるには
自己肯定感が低すぎるのは親が原因なら大人になったら手遅れではと思うかもしれません。ですが今からでも高める方法があります。自己肯定感を高めるには自分の本音を大切にすればいいんです。ありのままの自分に自信が持てて自己肯定感が上がっていきます。
生きづらさ改善何もしたくないのに焦りを感じる原因と心理そして対処法を紹介
何もしたくない心理は本当はやりたいと思っている本音を押し殺しているので無気力になりもう何もしたくないというものです。焦りを感じるのはダメな自分を向上させなければいけないのに何もしたくないことへの焦りです。改善法は本音を大切にすることです。
生きづらさ改善【全てがめんどくさい】その心理とめんどくさいをなくす１つの方法
人生全てがめんどくさいという状態は自分の本音を押し殺しています。本当はこうしたいのにできないという思いが強くなるほどめんどくさくて何もしたくなくなります。改善するには本音を大切にすることです。
生きづらさ改善他人の目が気になるのを克服する2つの方法【自由に生きたい人へ】
他人の目が気になる人は自分に自信がありません。自信がないのはありのままの自分を否定しているからです。ありのままの自分とは自分の本音のことです。つまり自分の本音を大切にすることで人の目が気になることは改善します。
生きづらさ改善【自信を持つトレーニング】自信をつける方法は２つの習慣でいい！
自信をつける習慣はたった２つでいいのです。自信を持つトレーニング法は本音を大切にすることと他人から言われたいことを自分で自分に言うことです。この二つの習慣で自信を持つ事ができます。自信を持つ事ができありのままの自分で生きられるようになるでしょう。
生きづらさ改善スルースキルがない人へスルースキルの身につけ方を紹介
スルースキルの身につけ方は自分に自信を持つ事です。自分に自信を持つには本音を尊重し表現することです。そうすることでありのままの自分を認められて他人から何か言われても気にならなくなっていきます。自信が持てれば他人の言うことを気にせずに自由に振る舞えます。
心を楽にする方法【正論を言って何が悪い・正論パンチ・ロジハラ】正論を言う人は嫌われる
正論はよくないという風潮が強いですが正論ロジハラの何が悪いというテーマで書いていきます。正論を擁護しつつもその問題点も解説していきます。結論としては正論と感情論の中間が適切だと言えます。
生きづらさ改善興味のある仕事がない・したい仕事がないニートへ解決策を提案
興味のある仕事がない・したい仕事がないからニートをしている人へやりたいことを見つける方法を解説します。やりたいことを見つける方法は本音を大切にすることです。本当はこれがやりたいということは人間誰しもあるはずです。それを見つける作業が必要です。
生きづらさ改善人にどう思われても気にしない方法はたった２つの習慣でいい！
人にどう思われても気にしない方法は自分の本音に自信を持つ事です。自分の本音に自信を持てばありのままの自分でいいと思えるようになり他人の言うことをいちいち気にしなくなります。自信を持つ事が他人を気にしない方法だといえます。