生きづらさ改善メンタルを強くするにはどうしたらいいのか？メンタル強化方法を紹介
メンタルを強くするには自信を持つことです。自信を持つにはありのままの自分を認めることです。ありのままの自分とは自分の本音のことです。つまり本音を大切にすることでメンタルを強くすることが出来ます。
2022-10
生きづらさ改善
生きづらさ改善自分に自信がない原因は親だった【自信のなさを克服する２つの方法】
自分に自信がないのは親から認めてもらえなかったことが原因です。自信のなさを克服するには自分の本音を大切にすることと他人から言われたいことを自分で自分に言うことです。こうすることでありのままの自分を肯定できて自分に自信が持てるようになります。
生きづらさ改善プライドが高いのを直したい！プライドは高いのに劣等感が強い人へ
劣等感が強いとプライドが高くなります。自信がないので自分を大きく見せようとプライドが高くなります。劣等感をなくすにはありのままの自分を認めることです。ありのままの自分とは本音のことです。つまり本音を大切にすることです。
生きづらさ改善【嫉妬しない人になりたい】シンプルな嫉妬しなくなる方法を紹介
嫉妬しない方法や考え方を紹介します。嫉妬しないためには自信を持つことです。自信を持つにはありのままの自分を認めることです。ありのままの自分とは自分の本音のことです。つまり本音を大切にすることで嫉妬しなくなります。
生きづらさ改善【悩みを消す方法】あらゆる悩みの解決法は自分の本音を知ること
根本的に悩みを消す方法とは本音を知り表現することです。本音とはありのままの自分のことです。つまりありのままの自分と向き合い認め受け入れることで悩みは解決します。悩みとは本音を押し殺しているから起きるものです。