生きづらさ改善気にしすぎる性格を直したい！シンプルな気にしすぎない方法を紹介
気にしすぎる性格をやめたいなら自信を持つことです。そして自信を持つには本音を大切にすることです。本音とはありのままの自分のことです。ありのままの自分を大切にすれば物事が気にならなくなります。
自己否定
生きづらさ改善
生きづらさ改善否定されるのが怖い人へあなたは本当は悪くないことを解説します
批判や否定をしてくる人はその人の持っているルールをあなたが破ったからしてきます。つまり責任はあちらにありあなたにはないんです。これがあなたが悪くない理由であり気にする必要がない理由です。
生きづらさ改善自分には価値がないと思う人へ価値のない自分を卒業する方法を提案
自分に価値がないと思うのは親からありのままの自分を認められずに何かをクリアしたら認められた経験から来ています。ありのままの自分では価値がない何かを出来なければ価値がないと思っています。
生きづらさ改善なぜ同族嫌悪をするのかそのメカニズムを解説し脱却する方法を紹介
同族嫌悪をやめたいと思っているあなたは聡明で素晴らしいです。普通は他人への嫌悪が優り同族嫌悪であることに気づけません。同族嫌悪をやめるには自己嫌悪をまずやめることが必要です。
心を楽にする方法【批判をやめたい】批判ばかりする人の心理をスピリチュアル的に解説
批判してしまう人の心理は劣等感です。劣等感から他人を蹴落として自分の価値をあげようとします。また自分のルールへのこだわりが強いことも原因です。ルールが多いほど批判的になります。
生きづらさ改善いちいち気にしないようにするには？人のことを気にしない方法
いちいち気にしないようになるためには本音を大切にすることです。本音とはありのままの自分のことです。ありのままの自分を認められるようになると自信が出て物事を気にしなくて平気になります。
心を楽にする方法【人を許せない心理】人を許すには自分を許すことだと論理的に解説
人を許せない心理を論理的に解説します。そして他人を許すには自分を許すことだということも論理的に説明をします。自分を許せば他人を許せるようになっていきます。なぜなら自分に課しているルールを他人にも課しているからです。
生きづらさ改善動物好きで人間嫌いな人の心理とは？人間嫌い克服法を解説
人間嫌いで動物好きな人はありのままの自分つまり本音を押し殺しているからです。動物相手なら気を遣わずありのままの自分をさらけ出すことができますが人間相手には気を遣ってできません。これが人間嫌いの理由です。
精神障害・発達障害サイレントアスペルガーの特徴とは？受動型アスペルガーASDとの関係は？
サイレントアスペルガーとは本人に困り感のないアスペルガーのことを指します。特に多いのが受動型であると思われます。受動型は他人に合わせられるので社会生活を問題なくこなせる人もいるので困り感のないアスペルガーになることもあります。
生きづらさ改善【罪悪感で死にそう】強い罪悪感を消す方法を解説します
罪悪感を持っているととても生きづらいです。罪悪感にはきちんとした解消法があります。それは本音を大切にすることです。本音を押し殺しているから自分の存在を否定してしまいます。本音を認め許すことで解消できます。