生きづらさ改善人間関係がめんどくさいから関わりたくない人へ２つの解決法を提案
人間関係がめんどくさいから関わりたくないのはありのままの自分ではなく偽りの自分を演じているからです。親にありのままの自分を認められなかったので自分には価値がないと感じています。改善するには自信を持つことが必要です。
2022-10
生きづらさ改善
生きづらさ改善【人の言葉に傷つきやすい】すぐ傷つくのを直すたった２つの方法
人の言葉に傷つきやすい・すぐ傷つくのを直す方法を紹介します。傷つきやすい性格の人は自分で自分を傷つけています。直したい人に自己否定をやめて自己肯定をすることを提案します。自己肯定をするにはありのままの自分を認めることです。
生きづらさ改善否定されると落ち込む心理は図星をつかれたから！克服する方法を紹介
否定されると落ち込む心理は実は他人が否定してきたからではなく自己否定をしていることが原因です。自己否定をしている自分の欠点のことを指摘されて図星をつかれて落ち込みます。つまりやはり自己否定が根本原因なのです。
生きづらさ改善いい人をやめると楽になる！いい人をやめたい人へ方法を紹介します
いい人をやめると楽になります。いい人をやめたい人へやめる方法を説明します。それは否定してきた本音を大切にして肯定をすることです。そうすることで本音を主張できる自信がつきます。自己主張できるようになればいい人をやめることができるようになります。
生きづらさ改善虚言癖を治したい！虚言癖の治し方はたった2つの習慣だけでいい
虚言癖を治したい人へ治し方を紹介します。虚言癖の原因は幼少期にありのままの自分を認められなかったからです。ありのままの自分ではダメだと学び自分を大きく見せるようになりました。改善するにはありのままの自分を尊重する必要があります。
生きづらさ改善道化を演じるのをやめたい！原因は場の空気が壊れる恐怖心にある
道化を演じるのは場の雰囲気が悪くなるのを極端に恐れているからです。自分が笑いものになることで何とか場の空気を保とうと必死になります。道化を演じるのやめるためには自分の意志を強く持つ必要があります。そのために本音を尊重します。そして恐怖心を解放します。
生きづらさ改善八方美人は嫌われる！やめたい人へ改善法を紹介します
八方美人は嫌われるからやめたい人へ改善策を伝えます。八方美人をしてしまうのは自分には価値がないと思い自信がないからです。自信がないので嫌われることを過剰に恐れています。改善するには自信を持つことです。。
生きづらさ改善【甘えたいけど甘えられない】人に甘えるのが苦手な人の改善法とは
甘えるのが苦手・甘えたいのに甘えられない心理と特徴は強がって素の自分を出せないことです。素の自分とは本音のことです。本音を否定しているので甘えることができません。そこで改善するには本音を大切にすることが重要です。
生きづらさ改善人付き合いが嫌いでしんどいからしたくない！疲れた時の対処法
人付き合いが嫌いでしんどいからしたくない人は本音を否定しているのが原因です。本音を否定し偽りの自分で接しているのでストレスがかかり疲れるんです。これを改善するには本音を大切にし本音で生きることです。
生きづらさ改善【人を見下してしまう】見下すのをやめたい【原因は自信のなさ】
人を見下してしまうのをやめたい人へ方法を解説します。人を見下すのは自信がないからです。自信がないと人を貶めて自分の価値を上げようとしてしまいます。しかしこれは本当の自分の価値を上げたことにはならずループします。