生きづらさ改善【感情を完全に消す方法】感情を無にする方法を徹底解説
感情が邪魔だからいらないという人へ無感情になる方法を三つ紹介します。その方法とは感情を感じきる、思考を観察して止める、自分の本音を大切にすることです。これらの方法で感情から自由になれます。
スピリチュアル
生きづらさ改善
生きづらさ改善怒られるのが怖いのは甘え？病気？うつ？克服法を紹介
怒られるのが怖い人に怒られても気にしない方法を解説します。怒られるのが怖い原因は自信がないことです。三つの方法を使って怒られるのが怖いことを改善していきます。最終的には怒られても気にしないようになっていきます。
生きづらさ改善生きるのがめんどくさい心理とスピリチュアルな改善法
考えるのも生きるのもめんどくさくて何もしたくない人はネガティブ感情を溜め込んでいるのと本音を押し殺しているからだと言えます。その両方の改善法を紹介します。ネガティブの解放と本音と向き合う方法について詳しく書いています。
生きづらさ改善【自分が毒親と気づいたら】毒親をやめる方法を紹介します
自分が毒親と気づいたらどうしたらいいのか？毒親をやめたい人へ様々なアプローチ法を紹介します。どれも効果的なので自分に合ったものをやってみてください。おすすめは自分の本音を大切にすることです。これはあらゆる悩みに効果のある方法なのでおすすめです。
生きづらさ改善人を許せない・許せない人がいる｜対処法をスピリチュアル的に解説
許せない人に対してどうすればいいのかスピリチュアル的に解説します。スピリチュアル界では人を許すことを勧められますが私はそれは難しいので別の方法が適切だと思っています。それは自分を許すことです。
生きづらさ改善メンヘラを治したい！病院へ行かずに自分でできる治し方を紹介
メンヘラは親からありのままの自分を認められなかったことが原因です。親からの愛情不足から他人や物へ依存するようになりました。改善法はありのままの自分を自分で認めることです。