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津田政直のプロフィール

1988年北海道生まれの神奈川県在住

2人兄弟の長男

無関心な父と世間体を気にする過干渉気味の母という

いわゆる機能不全家族・毒親家庭で育つ

父の無関心な態度から余計な気を遣い

世間体を気にする過干渉気味な母親からどう思われるか気にして

幼少期から過度に他人の目を気にするようになる

18歳の時に3歳下の不登校だった弟が自殺

大学の就活時期にうつ状態になり心療内科へと通う

何とか大学は卒業するものの就職できるメンタルではなく

数年間バイトをしたりひきこもったりをする

うつ状態がひどくなり本気で自殺を考える期間が続く

うつ病だと思っていたが双極性障害であることが判明する

感情のアップダウンに翻弄され自殺を考える日々が続く

死んだ方が楽だと思うがそれでも何とか踏みとどまり心を楽にする方法を模索する

心理学やスピリチュアルを学び実践することで苦しみを乗り越える

しばらくは自分の心と向き合う日々を続けていたが

もう十分に心が回復したので悩んでいる人のために

自分の経験をシェアをするために活動を始める

心の苦しみを乗り越えた経験から心を楽にするコーチングを開始する

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