心を楽にする７日間無料メール・LINEコーチング
心を楽にする７日間の無料メール・LINEコーチングを提供しています
メッセージに従って毎日ワークを実践することで
心を楽にする方法を身につけていきます
１人では継続が難しい自己と向き合う作業を７日間サポートします
心を楽にするオンラインコーチング
実際に私とやり取りをしてコーチングを受けたい方へ
６０分のオンライン通話コーチングと
１か月LINEチャットコーチングを提供してます
私が全力でサポートするので一緒に心を楽にしていきましょう！
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津田政直のプロフィール
1988年北海道生まれの神奈川県在住
2人兄弟の長男
無関心な父と世間体を気にする過干渉気味の母という
いわゆる機能不全家族・毒親家庭で育つ
父の無関心な態度から余計な気を遣い
世間体を気にする過干渉気味な母親からどう思われるか気にして
幼少期から過度に他人の目を気にするようになる
18歳の時に3歳下の不登校だった弟が自殺
大学の就活時期にうつ状態になり心療内科へと通う
何とか大学は卒業するものの就職できるメンタルではなく
数年間バイトをしたりひきこもったりをする
うつ状態がひどくなり本気で自殺を考える期間が続く
うつ病だと思っていたが双極性障害であることが判明する
感情のアップダウンに翻弄され自殺を考える日々が続く
死んだ方が楽だと思うがそれでも何とか踏みとどまり心を楽にする方法を模索する
心理学やスピリチュアルを学び実践することで苦しみを乗り越える
しばらくは自分の心と向き合う日々を続けていたが
もう十分に心が回復したので悩んでいる人のために
自分の経験をシェアをするために活動を始める
心の苦しみを乗り越えた経験から心を楽にするコーチングを開始する