生きづらさ改善見捨てられ不安の原因と３つの効果的な克服法を紹介します
見捨てられ不安の原因は親に見捨てられないか不安を感じる環境だったからです。克服法は本音を大切にする、感情を感じきる、他人に言われたい言葉を自分に言うの３つです。どれも効果的な方法なので見捨てられ不安を克服できます。
メンヘラ
生きづらさ改善生きづらさ改善【束縛を辞めたい】束縛が強い人の特徴と原因さらにやめる方法を紹介
束縛を辞めたい人へ方法を教えます。束縛が強い人の特徴は自分に自信がないことです。なぜ自信がなくなったのかは親からありのままの自分を愛してもらえなかったからです。そこで親の代わりに自分で自分を愛することが必要です。
生きづらさ改善親に愛されなかった人の末路｜性格の特徴から回避方法を提案
親に愛されなかった人の末路とは？性格の特徴から回避方法を提案します。親に愛されなかった心をそのままにしておくと他人を異常に気にして振り回される人生が続きます。この末路を回避するには自分で自分を愛することです。
生きづらさ改善恋愛依存症になりやすい人の特徴は自己肯定感の低さ！抜け出す方法は？
恋愛依存症を抜け出す方法を詳しく解説します。恋愛依存の問題がある場合親子関係に問題がある可能性が高いです。なのでまずは親子関係に問題がなかったかを振り返る必要があります。異性の親との間に心理的な問題がないかを考えていきます。
生きづらさ改善メンヘラを治したい！病院へ行かずに自分でできる治し方を紹介
メンヘラは親からありのままの自分を認められなかったことが原因です。親からの愛情不足から他人や物へ依存するようになりました。改善法はありのままの自分を自分で認めることです。
生きづらさ改善ネガティブ思考をやめたい人へ根本的な改善法を紹介します
ネガティブ思考をやめるために３つの改善法を紹介します。ネガティブな感情を手放す→ありのままの自分を受け入れる→ポジティブで心を満たすという３ステップで改善を図ります。このステップを踏んで本音を尊重し出せるようになるとネガティブ思考は改善します。