生きづらさ改善アルコール依存症の原因と自力で治す独自な方法の紹介 アルコール依存症は改善することが自力でできます。その方法はいつも押し殺している感情や本音と向き合うことです。アルコールを欲するのは感情や本音を抑圧しているからなのです。2022.10.10生きづらさ改善