7日間無料メール・LINEコーチング

• 不安や恐怖を心に抱えている
• 過去の後悔が心から離れない
• 未来への不安が心をよぎる
• 無気力で今を楽しむことができない
• 憂鬱な心に悩んでいる
• ネガティブ思考に支配されている
• 暗く重い感情が心にはびこっている
• 他人の目が気になりいつもびくびくしている
• 自分に自信がなく自分の人生を生きていない
• 自分の気持ちを抑えすぎて自分でもわからない

このような人のためにメールマガジンとLINE公式で7日間の心を楽にする無料コーチングをしています。

送られてくるメッセージに合わせてワークをすることで心を楽にすることができます。

• ネガティブ感情を感じきる
• 押し殺してきた本音を探り出す
• 自動思考を客観視して離れる
• 他人に言われたいことを自分で自分に言う

これらのワークをあなた1人でやれるように7日間コーチングしていきます。

＊メルマガもLINEも同じ内容となっています