生きづらさ改善【私のアダルトチルドレン克服方法】原因を根本解決する方法を紹介
アダルトチルドレンになる原因は問題を抱えた親に育てられたからです。私が実際にやって効果のあったアダルトチルドレンのインナーチャイルドの克服法・治し方を紹介します。これらを実践すればインナーチャイルドを癒しアダルトチルドレンを克服し治すことができます。
心を楽にする方法
生きづらさ改善
生きづらさ改善アンガーマネジメントは無意味？意味ない？おかしい？怒りの本当のコントロール方法
アンガーマネジメントは無意味？効果ない？という意見もあります。私もこの意見には同意します。アンガーマネジメントは効果のある部分もありますが完全ではありません。本記事ではその不足した部分を修正しています。
生きづらさ改善生きるのが辛いから楽に生きたい人へ改善法を紹介
楽になりたい楽に生きたいという人へ改善法を紹介します。楽になりたい楽に生きたい人は重荷を抱えすぎている人です。その重荷を下ろす方法について本記事では解説しています。
生きづらさ改善潜在意識をクリーニング（クレンジング）して心を楽にする方法
潜在意識のクリーニングをすることで心を浄化し生きやすくなる方法を紹介します。潜在意識にネガティブな記憶が蓄積しているから人は生きにくくなります。本記事の方法で潜在意識を綺麗にして生きやすくなりましょう。
生きづらさ改善自己否定が強いからやめたい人へ原因と改善法を解説
自己否定が強い人へ改善法を紹介します。自己否定が強いと生きるのが辛くなります。そんな生きづらさの原因である自己否定を改善すれば格段に生きやすくなります。
生きづらさ改善強い承認欲求の本当の満たし方と手放すシンプルな方法
承認欲求は手放すことで改善します。普通は他人から承認されることで満たされようとしますがそれはいつまでも他人の目を気にするループにハマります。本当の満たし方を本記事では紹介します。
生きづらさ改善潜在意識の自愛のやり方を紹介【心が楽に生きやすくなる】
ありのままの自分を愛する自愛の方法について書きます。自愛をするとありのままの自分つまり本音の自分を認め受け入れることができるようになります。これで格段に生きやすくなります。
感情を感じ切る【感じきるコツ】感情を感じきることでネガティブを改善
ネガティブ感情を感じきることでネガティブ思考は改善します。感じきるという感覚がいまいちわからない人のために詳しくコツなどを書いています。心を楽にしたいのなら断然オススメです。